Association Yoga Danse Méditerranée

Cours et Infos Pratiques

Toulon

Dernière mise à jour : 15-09-2018

Cours collectifs hebdomadaire à partir du 3 septembre 2018.


lundi   mardi   mercredi   jeudi
             
 

 
  10h Yoga Post Natal (1h)
 
       10H45 Hatha Yoga - Cours doux (complet)
12h30 Yoga Flex (1h)   12h20 Hatha Yoga (complet)    12h30 Qi Gong   12h20 Hatha Yoga (complet)


 
   

18h00 Yoga Prénatal (1h)
     
 
17h30 Hatha Yoga (complet)   18h00 Qi Gong   18h00 Hatha Yoga (complet)   18h00 Hatha Yoga (complet)
19h00 Hatha Yoga  (complet)       19h30 Hatha Yoga  (complet)  

19h30  Yoga Vinyasa (complet)
                      


vendredi   samedi   dimanche
         
     
9h00 Atelier de méditation



 
  Ateliers mensuels sur programmation
12h30 Hatha Yoga (complet)   Ateliers mensuels sur programmation    
         
15h00 Yoga Prénatal (1h)        
         
         
18h00 Qi Gong        

 
 
       

COURS DECOUVERTE 10 € (deductible de la cotisation si inscription)

MEME SI LES COURS SONT COMPLETS
N'HESITEZ PAS A DEPOSER UNE DEMANDE PAR MAIL
contact.aydm@orange.fr
MERCI D' INDIQUER LE COURS OU LES COURS POUR LESQUELS VOUS SERIEZ DISPONIBLE
NOUS VOUS CONTACTERONS EN CAS DE DESISTEMENTS.


Durée des cours de Hatha Yoga et Vinyasa Yoga  : 1h15
Durée des cours de Qi Gong : 1h30
Durée des cours de Yoga Flex :1h00 -  MLC :  1h30


Tarifs des cours collectifs (hors stages).


YOGA : Adhésion annuelle à l'association AYDM : 15 € (minorée si adhésion en cours d'année)
Forfait mensuel : 35 € base 1 cours/semaine
  60 € base 2 cours/semaine selon disponibilité
   
Yoga Prénatal et Post Natal   15€ cours à l'unité
   65€ carte 5 cours valable 2 mois (soit 13€ le cours)
   130 € carte 10 cours valable 4 mois (soit 13€ le cours)
  Les cartes sont payables en 1 ou 2  chèques.
   
QI GONG : Adhésion annuelle de l'association de Qi Gong : 15 €
Participation au cours : 15 €
Forfait mensuel : 37 € base 1 cours d'1h30/semaine
Forfait mensuel : 55 € base 2 cours d'1h30/semaine
   

 

Fonctionnement & Tarifs 2018/2019 pour l'Association Yoga & Danse Méditerranée.

 
L’année 2018/2019 sera découpée en 2 périodes de 5 mois du 3 septembre 2018 au 1er février 2019 et du 4 février 2019 au 30 juin 2019 soit 2 périodes de 19 semaines de cours (selon calendrier affiché en salle).

Les semaines de fermeture pour congés ou stage des professeurs sont déduits du forfait. Ces dates de fermetures vous seront données au fur et à mesure car nous ne connaissons pas toujours à l’avance les dates de formations.

Cette organisation a pour but de gérer au mieux l’engagement des pratiquants titulaires sur la durée et l’intégration des nouveaux entrants potentiels en évitant de surcharger les cours pour le confort de tous : le yoga est une discipline dont les effets se font ressentir par une pratique assidue qui s’inscrit dans la durée et qui doit s’exercer l’esprit serein.

La participation comprend :
• L’adhésion année 2018/2019 à l’association de 15 € par chèque à verser dès maintenant et avant le 15 juillet afin de confirmer votre inscription ; le chèque pourra être restitué si l’annulation de votre inscription intervient avant le 21 août 2018 .

• Une cotisation forfaitaire calculée pour chaque période de 5 mois qui s’élève à :

*Pour 1 cours par semaine : 35 € par mois - 5 mois payable d’avance (175 €) en 1 ou plusieurs chèques (5 maxi de 35 € encaissés mensuellement) soit un coût moyen de 9.21 € pour 1h15 de cours..

** Pour 2 cours par semaine : 60 € par mois - 5 mois payable d’avance (300 €) en 1 ou plusieurs chèques (5 maxi de 60 € encaissés mensuellement) soit un coût moyen de 7.90 € pour 1h15 de cours.

**Le nombre de places pour 2 cours par semaine est limité ; dès qu’une place se libère, elle sera affectée en fonction de l’ancienneté et de l’assiduité.

• Les tarifs des cours découverte (ou d'essai) est de 10 € déductible du forfait si inscription. Pour les nouveaux élèves qui débuteraient en cours de période le forfait sera recalculé sur une base de 10€ par cours restant à effectuer sur la période.

*Pour information le tarif référencé par les fédérations de yoga se situe entre 10 à 12 €/1 heure.

MODALITES DE PAIEMENT DU FORFAIT à TARIF HORAIRE REDUIT EN 1 OU PLUSIEURS CHEQUES pour une période complète de 19 semaines (5 mois) :
    1 chèque 2 chèques 3 chèques 4 chèques 5 chèques
Base 1 cours /semaine 9,21€/cours 175€ 88€/87€ 59€/58€/58€ 44€/44€/44€/43€ 5 fois 35€
Base 2 cours /semaine 7,90€/cours 300€ 150€/150€ 100€/100€/100€ 75€/75€/75€/75€ 5 fois 60€


Cette cotisation forfaitaire ne fera l’objet d’aucune réduction en cas d’absence sur la période sauf cas de force majeure ci-dessous :

Il est entendu qu’en cas d’accident, de maladie (qui entrainerait une impossibilité de pratique de longue durée (+ de 2 mois), de déménagement ou de mutation professionnelle entrainant un départ définitif, une part de la cotisation trop versée sera remboursée à compter du 1er jour du mois suivant la signification d’arrêt de votre part déposée par mail ou par courrier avec présentation d’un justificatif. La place sera automatiquement proposée à une personne en liste d’attente.

Les cotisations devront être versées de la façon suivante :
• Pour la 1ère période : au plus tard LE 7 SEPTEMBRE 2018 directement ou par courrier si vous êtes absent en septembre (voir ci-dessous).
• Pour la 2ème période : au plus tard LE 18 JANVIER 2019 directement ou par courrier si vous êtes absent en janvier.
Les chèques seront émis à l’ordre de « Asso Yoga et Danse Méditerranée » et endossées de vos noms et prénoms. Un règlement en espèces sera possible sur place contre reçu.

Pour les personnes absentes la première semaine, vous adresserez le règlement à l’adresse suivante :
MIREILLE AUTRIC - MAS JANOU - 341 CHEMIN DU STADE - 83740 LA CADIERE D’AZUR

►A défaut du règlement de la période dans sa globalité au plus tard à la fin de la première semaine de la rentrée nous considèrerons que la place est libérée.

►En ce qui concerne la possibilité de rattrapage des cours, nous rappelons que le rattrapage ne constitue pas un dû mais une souplesse de la part de l’association.

►Il pourra être accordé un rattrapage des cours manqués DANS LA LIMITE DE 4 PAR PERIODE (hors stages et ateliers) et DANS LA MESURE DES PLACES DISPONIBLES.


Merci de penser à nous prévenir à l’avance ou au plus vite en cas d’absence afin que cela bénéficie à une personne en attente d’un cours de rattrapage.

A votre disposition pour toutes questions. Mireille au 06.09.41.75.86

Bienvenue dans notre Espace de Yoga et Bonne Année de pratique parmi nous.
Bien Chaleureusement

Josiane DOYET Présidente                               Mireille AUTRIC Professeur de Yoga

Le lieu


   
Nous vous accueillons dans une salle calme et lumineuse entièrement dédiée à ces différentes pratiques de Bien Être et située au centre même de Toulon.


Inscription nécessaire par téléphone ou par mail
pour tous les cours et ateliers y compris les cours d'essai.

 



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