Association Yoga Danse Méditerranée

Techniques enseignées

Qi Gong

Dernière mise à jour : 31-07-2013

Qi Gong & Energétique de l’Être :


Qi Gong, gymnastique énergétique de santé

Le Qi Gong fait parti du patrimoine de la médecine traditionnelle chinoise. Le Qi Gong consiste à accomplir des mouvements lents dans un corps relâché, l'esprit détendu et entièrement rassemblé, synchronisés sur la respiration, de manière à ce que la circulation de l'énergie vitale s'accélère et que les méridiens soient drainés. Cette pratique cultive la douceur tout en développant la force. Des schémas d'alignement physique et de mouvements, remettent la colonne vertébrale en état et donnent au corps force, en favorisant la circulation du Qi dans les méridiens. Les tendons et les muscles deviennent plus élastiques. Alternance de phases d'activité et de détente. Le Qi Gong est une méthode de soins globale, holistique dans laquelle corps et esprit œuvrent ensemble.
« A partir du geste, du souffle et de l'intention s'éveiller à soi-même ».


Energétique de l’Être
Nous évoquerons par ailleurs le fait que nous ne sommes pas uniquement un corps physique : ne parler que du corps physique est réducteur et ne nous met pas dans la totalité de notre potentiel de vie, ‘avoir en permanence à l’esprit le sens de son unité à travers la perception de sa multi-dimensionnalité…’ Habiter pleinement son corps pour être au centre de toute chose et ainsi laisser rayonner notre Présence dans nos différentes couches énergétiques. Vous apprendrez à communiquer avec et à travers votre réalité énergétique et multidimentionnelle, à ressentir les couches éthériques qui forment votre aura, à interagir ainsi avec les différents corps énergétiques qui vous composent (éthérique, émotionnel, mental).
Pour plus d’informations, je vous invite à visiter mon site : www.lemouvementquiapaise.fr




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