Association Yoga Danse Méditerranée

Techniques enseignées

Yoga Enfants

Dernière mise à jour : 20-07-2017

Le Yoga des Enfants





Notre association vous propose à la rentrée 2017 :

Un cours de Yoga enfants à St Cyr sur Mer le mercredi de 17h15 à 18h15.

Un cours de Yoga enfants à Toulon le jeudi de 16h45 à 17h45

CONTACT : EVA au 06.27.87.51.27


Le yoga pour enfant permet par des méthodes ludiques et créatives de prendre conscience de son corps, de développer l’imaginaire, la créativité, la souplesse et également leur permettre de mieux gérer les émotions et de diminuer les tensions.

Lors des cours de yoga pour enfants nous travaillons avec différents supports tels que des contes, de la musique, le bol chantant, le dessin...Chaque cours est différent et adapté à l’état du moment des enfants.

Lors d’une séance nous mettons en œuvre :

• Une pratique posturale variée respectant les capacités physiques de chacun,
• Des exercices respiratoires adaptés aux enfants, visant à la découverte de la fonction, à la synchronisation des mouvements corporels,
• Des exercices de mémorisation, s’appuyant sur des images mentales visuelles, auditives, olfactives, gustatives, tactiles, ceci au travers de jeux d’attention et de concentration,
• Des exercices de relaxation.

Venir au cours de yoga c’est permettre aux enfants de bouger en toute liberté sans compétition, de s'ouvrir à leur espace intérieur, de s' autoriser à extérioriser leurs émotions.




 
 
 
 
 



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