Association Yoga Danse Méditerranée

Techniques enseignées

Yoga Flex

Dernière mise à jour : 16-08-2015

Le Yoga en douceur

 Si la pratique du Hatha Yoga est actuellement trop exigeante pour vous, faites plaisir à votre corps avec le YOGA-FLEX qui va dénouer vos tensions musculaires et vos articulations, va lui redonner de la mobilité et de la flexibilité… mais aussi vous détendre au niveau mental et émotionnel, par des exercices doux, ludiques et relaxants et une approche de postures d’équilibre du yoga.



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