Association Yoga Danse Méditerranée

Techniques enseignées

Méditation

Dernière mise à jour : 25-08-2015

SAMATHA : La Méditation de Calme Mental.




La pratique de « Samatha », méditation du calme mental consiste à amener l’esprit agité au silence et à la concentration que vous soyez dans une démarche spirituelle ou dans une quête de bien-être.
La méditation est nécessaire pour accéder à la paix intérieure et trouver ainsi la stabilité de l’esprit.







OK
Notre site internet utilise des cookies pour réaliser des statistiques de consultations anonymes.
En naviguant sur notre site, vous acceptez l'utilisation de ces cookies. Pour plus d'information sur l'usage des cookies, cliquez ici