Association Yoga Danse Méditerranée

Techniques enseignées

Relaxation

Dernière mise à jour : 15-10-2018

La Relaxation


Un cycle progressif comprenant jusqu’à 24 relaxations permettant de :

- Favoriser la détente musculaire et le lâcher prise,
- Développer la connaissance de ses réactions corporelles,
- Améliorer la circulation des énergies.
- Libérer des schémas de pensée négatifs, des pensées obsessionnelles et développer mémoire, concentration et ouverture

La pratique se fait de manière individuelle, en couple ou petit groupe à Toulon, Saint Cyr sur Mer ou la Cadière d'Azur.




OK
Notre site internet utilise des cookies pour réaliser des statistiques de consultations anonymes.
En naviguant sur notre site, vous acceptez l'utilisation de ces cookies. Pour plus d'information sur l'usage des cookies, cliquez ici