Association Yoga Danse Méditerranée

Les Stages

Dernière mise à jour : 17-01-2019

Stage Yoga Nature et Vitalité des Samedi 22 et Dimanche 23 Juin 2019


Un Week-end « Yoga, Nature et Vitalité » dans le cadre dépaysant du gite des Florens à Châteauvert (83670) situé en pleine nature à seulement une heure de Toulon ou de Saint Cyr sur mer.

Au programme : du Yoga, des méditations et relaxations, des pratiques de respiration consciente et des « bains de forêt ».

L’objectif de ce stage est que chaque participant puisse se ressourcer le temps d’un week-end et s’approprier des exercices et pratiques à reproduire en toute autonomie pour maintenir forme et vitalité dans la durée.

Logement en chambres de 2, 3 et 5 personnes. Repas végétariens inclus à l’exception du déjeuner du Samedi (chacun amène quelque chose à partager pour ce premier repas).

Accueil sur site le 22 Juin 2019 à partir de 10H. Début de stage 11H00, fin de stage le dimanche 23 Juin 17H00.

Participation aux frais : 170€ (prévoir 60€ d’arrhes à la réservation)

Stage Coanimé par Mireille Autric, Professeur de Yoga et Thierry Autric, Relaxologue, Praticien en Respirologie, Guide bains de forêt



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