Association Yoga Danse Méditerranée

Les Stages

Dernière mise à jour : 02-02-2020

Weekend "Yoga, Nature et Vitalité" les 16 et 17 mai 2020


Stage "Yoga, Nature et Vitalité » dans le cadre dépaysant du gite des Florens à Châteauvert (83670) situé en pleine nature à seulement une heure de Toulon ou de Saint Cyr.

Au programme : du Yoga, des méditations et relaxations, des pratiques de respiration consciente et des « bains de forêt ».

L’objectif de ce stage est que chaque participant puisse se ressourcer le temps d’un week-end et s’approprier des exercices et pratiques à reproduire en toute autonomie pour maintenir forme et vitalité dans la durée.

Logement en chambres de 2, 3 et 5 personnes. Repas végétariens inclus à l’exception du déjeuner du Samedi (chacun amène quelque chose à partager pour ce premier repas).

Accueil sur site le 16 mai 2020 à partir de 10H. Début de stage 11H00, fin de stage le dimanche 17 mai 17H00.

Participation aux frais : 170€ (prévoir 60€ d’arrhes à la réservation)

Stage Coanimé par Mireille Autric, Professeur de Yoga et Thierry Autric, Relaxologue, Praticien en Respirologie, Guide bains de forêt

Renseignements et inscriptions auprès de Mireille ou Thierry
06 10 79 54 28 / thierry.autric@wanadoo.fr




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