Association Yoga Danse Méditerranée

Techniques enseignées

Danse Emergence

Dernière mise à jour : 02-10-2019

Ateliers mensuels

 La Danse Emergence® est une pratique psycho-corporelle et spirituelle principalement basée sur le pouvoir naturellement guérisseur du mouvement libre. Le corps est envisagé comme voie d’accès aux besoins essentiels de notre âme, ce qui permet un profond travail sur soi, engageant toutes les dimensions de notre être : notre corps, notre âme et notre esprit.

L’atelier se déroule dans un climat de détente, de confiance et de respect.
Tout débute par une préparation énergétique et corporelle visant à la détente et à la reconnexion à son corps dans le moment présent. Les exercices et rythmes musicaux choisis libèrent le mouvement et nous entraînent dans un voyage intime dansé. Cette exploration de nos paysages intérieurs nous emmène à la rencontre de nos multiples facettes et des différentes énergies qui nous habitent. Elle nous invite à traverser nos émotions réprimées ou oubliées, à les accueillir sans crainte. Il s’agit de nous accueillir tels que nous sommes.
La séance se clôture sur une phase d’intégration par la relaxation, le dessin et la parole.

La Danse Emergence® n’est pas chorégraphiée, aucune expérience de la danse n'est donc requise. Chacun peut bouger selon ses possibilités et sa sensibilité, ce qui rend la pratique accessible à tous (adultes), quels que soient l'âge ou la condition physique.

Une séance de Danse Emergence®, danse holistique aux vertus rééquilibrantes et harmonisantes, équivaut à un véritable soin énergétique. Une pratique régulière nous aide à nous connaître en profondeur, et à libérer toujours davantage notre énergie vitale et notre potentiel créateur.



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